marți, 28 august 2012

Tura munte Busteni - Jepii Mici - Caraiman -Babele - Omu - Valea Cerbului - Gura Diham - Busteni

Pe la inceputul verii mi-am promis eu in barba ca voi iesi la ture scurte pe munte in fiecare saptamana cand nu sunt obligat sa prestez fotografie pentru bunastarea familiei. Evident ca nu m-am tinut de cuvant, adunand de pe la inceputul verii doar vreo 4 iesiri.

Asa ca am hotarat cu Razvan Barbieru sa iesim la o tura foarte rapida prin Bucegi, sambata 25 august, cu plecarea pe la 6 dimineata din Ploiesti si intoarcerea prin jurul pranzului, ca aveam amandoi treaba pe seara.

Pana la urma am plecat la 6:30 si la ora 8:00 plecam in mers alert de la telecabina de la Silva spre Caraiman.
Am mers binisor pe Jepi (cruce albastra), ajungand la cabana Caraiman dupa 1h50min si am plecat direct, fara repaos, catre Babele. Deci dupa vreo 2h10min de la plecarea din Ploiesti beam un Pepsi rece la Babele. Bineinteles ca pe mine m-a apucat cufureala, asa ca am facut si o tura pe la wc.

Destul de taiat dintr-o data si fara chef am luat-o in mers alert spre Omu, pe dunga galbena. Am mers acceptabil, am alergat nitelusi pe zonele plate si de coborare, pana la urcarea spre Omu de dupa Cerdac, cand m-am taiat complet.

Am vazut ca mi se intampla asta la iesirile la munte, dupa 3 ore de efort sustinut organismul cedeaza, este tot mai evident ca nu merg deloc dieta si mancatul de legume crude cu eforturile de anduranta. O sa incerc ca inainte cu doua zile de fiecare iesire sa mananc bine si sa fac ceva carboloading (adica sa bag ceva fainoase, chiar daca sabotez dieta). O sa ma mai chinui cu mancatul pe spongi pana la sfarsitul anului, cand sper sa ajung undeva pe la 80 kg si sa ma mentin acolo.

Asa cum ziceam, am ajuns la Omu destul de daramat dupa vreo 3h:10min, am mai baut o Cola, dupa care nu m-a mai apucat cacarea ci imi venea sa dau la boboci nitel, asa ca am plecat catinel pe Valea Cerbului (dunga galbena) spre Gura Diham. Valea Cerbului ca Valea Cerbului, lunga, bolovanoasa si asasina a genunchilor si gleznelor. Spre finalul ei, pe forestier am bagat si o alergare foarte placuta, imi revenisem, stiam ca am cam terminat cu efortul, a fost o placere. Pe Valea Cerbului am facut in jur de 2 ore.

Am ajuns la tiganeala de la Gura Diham si am luat-o la pas catre Telecabina de la Silva, vreo 3-4 km ca popa, imi cam intrasera picioarele in cur, apa nu mai aveam, soarele batea ca turbatul, as fi chemat un taxi. :D

S-a adunat o tura de vreo 27 km, cred ca in jur de 2000m D+, in vreo 5h:46min.

Urmeaza sambata viitoare o tura in Ciucas, pentru pregatirea semimaratonului/maratonului de pe 14 septembrie. Probabil o sa facem traseul de semi plus varful Ciucas.

luni, 6 august 2012

Padina Fest - alergare montana Directia Omu, povestea cursei

Desi eram deja inscris la proba de stafeta de la Reci, programata pentru duminica 5 august, am zis totusi sa ies cu sotia la o bere pe la Padina, asa, de sfarsit de saptamana si concediu.
Asa ca ne-am suit ca pantofarii get beget in masina cu alti 3 prieteni si am plecat spre Padina Fest, unde am ajuns vineri cred ca pe la ora 17:00, am pus corturile si am inceput sa ne angrenam in diverse activitati sportive. Glumesc, evident, ne-am pus pe baut si mancat. :p

Un print screen cu zona de pe siteul festivalului.

Plimbandu-ma cu sotia pe acolo, am zis sa trecem si pe la cortul de Info, sa vedem ce ar mai fi de facut prin cadrul festivalului. Am constatat spre surpriza mea ca Maratonul Bucegilor se anulase, probabil din lipsa de participanti. Pe la inceputul lunii iulie ma gandeam serios sa ma inscriu la aceasta cursa, deoarece parea mai usurel decat maratoanele consacrate, devenind astfel o varianta buna pentru primul meu maraton. Intre timp am plecat prin tari calde la mare si nu m-am antrenat, asa ca am abandonat ideea asta. Revenind la cortul de Info, m-a abordat o fatuca de acolo sa ma intrebe daca nu vreau sa alerg in cursa Directia Omu - probabil si-a dat seama ca sunt "sportiv" dupa cutia de bere din care beam cu pofta. Eu nu stiam cum sa imi etalez calitatile de atlet fugind cat mai repede de acolo, dar a aruncat si nada finala, cum ca daca sunt abonat Vodafone, beneficiez de inscriere gratis. Bineinteles ca sotia mea cand a auzit ca se da ceva gratis a semnat pentru mine in catastif inainte sa mai am timp sa schitez vreun gest.

Dupa aceea am revenit la activitatile pentru care venisem la festival, bere, muzica si hahaiala. Dupa numeroase beri, pahare cu vin si tuica fierte, pe la ora 1:00 m-am dus si eu la cort sa lesin, nu inainte de a reusi sa setez alarma pentru ora 8:30.

Dupa o noapte destul de racoroasa (v-am spus ca am plecat ca pantofarii) m-am trezit relativ ok cand a sunat alarma, cu toate ca aveam capul oarecum crescut in volum, un stomac foarte deranjat si gura punga. Si da-i cu micul dejun si cafea, da-i cu apa, da-i cu cola, iesi de 4-5 ori la wc, pana am reusit cumva sa ajung sa ma simt om din nou.

Am ridicat kitul de participare, in care era un tricou simpatic, numarul, un bon de masa (pe care l-am gasit abia cand am ajuns la Ploiesti), o bautura Isostar, doua insigne, un dvd cu un film documentar si niste pliante. Am inteles ca altii au primit si o cartela Vodafone, eu nu am gasit-o in punga.


Au fost 53 de inscrisi la cursa, nu stiu exact si cati au luat startul. Traseul urma firul vaii Ialomitei (banda albastra) pana la Omu, avand o lungime totala dus-intors de 17 km, cu o diferenta de nivel pozitiva totala de 1280 metri.


Cursa nu are un prea mare istoric, mi-am vazut de drumul meu, am alergat nitel la inceput, pana dupa Pestera, dupa care am mers constant, dupa posibilitati.
Am ajuns la Omu dupa 1 ora si 50 minute,chiar cand a ajuns si castigatorul la finish :)). Nu am stat acolo decat sa beau doua pahare cu apa si am mancat o bucatica de banana, dupa care am luat-o la vale cu grija sa nu imi rup picioarele.
Nu prea am fortat in niciun moment, ca sa am ceva energie si a doua zi la Reci, dar cu toate astea am ajuns destul de obosit la finish, pentru ca spre sfarsit m-am alergat cu niste concurenti. Am si cazut ca bolovanul intr-o parcare pe langa Pestera, de mi s-au pus niste crancei crunti pe la picioare, dupa care m-am ratacit ca un idiot fix la manastire (am intrat in curte, fara sa o iau pe langa), pierzand astfel cateva minute.

Timpul final a fost de 3 ore si 57 secunde, locul 23 la general (din 53 inscrisi). Imi pare rau totusi ca nu am coborat sub 3 ore, obiectivul meu nedeclarat la inceput de cursa.

M-a si filmat sotia cu o sapuniera la finish. Ia uite cum vine hipopotamu'. :))

video

Pentru ca vorba aia, prost sa fii noroc sa ai, am castigat si un mic premiu la o tombola de dupa concurs, am primit practic o sacosica cu materiale promotionale Generali Group, dar a fost o ocazie sa urce si loserul pe scena, fara niciun merit, ca sa faca lumea misto de el.


A fost o tura frumoasa, una peste alta, ma bucur ca m-am inscris pana la urma. Concursul a fost castigat de Balan Marcel, pe doi a venit Radu Milea, iar pe trei Andrei Tale.

Ca fapt divers, a castigat si frumoasa mea sotie o bere la tras cu arcul. Mi-a placut Padina Fest, o sa revin daca o sa pot si anul urmator.


Si a urmat Triatlonul de la Reci...

miercuri, 1 august 2012

Triatlon Reci - 5 august 2012

Pe data de 5 august voi participa la proba de stafeta a Triatlonului de la Reci, impreuna cu Razvan Stanciulescu la inot si Vlad Sandu la proba de bicicleta.


Lungimea probelor este:
Inot:1200 m  (3 ture)
Ciclism : 26 km  (2 ture)
Alergare :10 km   (5 ture)
Concursul se va desfasura pe teren accidentat in Mestecanisul de la Reci.
Din pacate, alte informatii nu prea avem de la organizatori, mai ales in ceea ce priveste profilul traseelor de alergare si ciclism, lipsa de comunicare este semnalata de multi participanti si pe siteul lor (trebuia sa pun site intre ghilimele) dar si pe alte forumuri si bloguri de profil. Nu avem nicio confirmare ca am fost inscrisi sau ca au intrat banii platiti. Sper sa nu ne ducem acolo ca gusterii degeaba. 

Eu vin dupa doua saptamani de concediu prin tari straine, in care doar m-am balacit prin balti sarate si am practicat halbere, cognac canoe si saritura in grosime, sper sa nu ma fac complet de ras, o sa bag saptamana asta de vreo doua ori niste intervale sa isi aduca aminte hoitu' cum sta treaba cu alergarea.

Voi reveni cu povestea cursei saptamana viitoare, sper sa nu fie o istorioara lacrimogena.